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ケース1:激務からの解放!夜勤なしの職場へ転職

名前(仮名):佐藤 美咲(32歳)
総合病院の病棟勤務で、夜勤や残業が多く、心身ともに疲れ切っていました。特に、夜勤明けの生活リズムの乱れがきつく、体調を崩しがちでした。家庭との両立も難しく、思い切って転職を決意しました。
転職後はクリニック勤務になり、夜勤がなくなりました。勤務時間も規則的になり、生活リズムが安定。以前は疲れすぎて休日も寝てばかりでしたが、今は趣味の時間や家族との時間を大切にできるようになりました。
夜勤が体力的に厳しいと感じたら、早めに転職を考えるのが◎。クリニックや訪問看護など、働き方の選択肢はたくさんあります。
この記事を書いた人

ふみ
元総合病院勤務:診療情報管理士として院内の電子カルテの管理や疾病分析に8年間携わった経験あり。外来や病棟の医師、看護師、コメディカルと連携を取り仕事をしていた。
本記事は知り合い看護師の体験内容をもとに記事にしております。